Virtuelles Coaching - Bedarfsklärung (VC-B)

A

B

1

Was will ich letztlich? (Ergebnisziel)

Was ist das Ergebnisziel meines Coachings, d.h. was soll sich durch das Coaching in meinem Leben positiv verändern, und bis wann?

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Wie groß - ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 - ist die Soll-Ist-Differenz, also die Differenz zwischen dem Ergebnisziel und dem, wie es momentan ist?

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Zu wie viel Prozent bezieht sich mein Coaching-Ergebnisziel a) auf meinen Beruf, b) auf mein Privatleben und c) auf meine Gesundheit?

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Wenn ich mein Ergebnisziel 100%-ig erreiche, wie stark - ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 - wirkt sich das auf jeden der oben genannten drei Bereiche positiv aus?

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Wichtigkeit, Schwierigkeit und Druck

Wie wichtig – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – ist mir die im linken Nachbarfeld genannte positive Veränderung? (10 = extrem wichtig)

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Wie schwierig – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – ist die Realisierung der im linken Nachbarfeld genannten positiven Veränderung? (9 = extrem schwierig, aber realisierbar. 10 = nicht realisierbar)

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Wie stark – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – stehe ich unter Druck, weil die im linken Nachbarfeld genannte positive Veränderung noch nicht eingetreten ist? (10 = extrem stark)

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Zu wie viel Prozent wird dieser Druck durch andere und zu wie viel Prozent durch mich selbst erzeugt?

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Wie weitgehend - ausgedrückt in Prozent - hängt die vollkommene Erreichung dessen, was sich positiv ändern soll, von mir ab?

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2

Lösungsvorstellungen

Wie genau – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – weiß ich, was ich nicht mehr ertragen/machen will? (10 = absolut genau)

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Wie genau – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – weiß ich, was sich demnächst positiv verändert haben soll? (10 = absolut genau)

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Lösungsaktivitäten

Wie genau – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – weiß ich, was ich genau tun müsste, um mein Ergebnisziel zu erreichen? (10 = absolut genau)

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Wie wichtig – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – ist es für mich, mich dabei auch persönlich weiterzuentwickeln? (10 = absolut genau)

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3

Unterstützungswunsch

Wie wichtig/unwichtig – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – ist für mich ein Coach, der mir hilft, meine Vorstellungen zu klären bzw. meine Gedanken kritisch zu überprüfen? (10 = extrem wichtig)

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Wie wichtig/unwichtig – ausgedrückt auf einer Skala von 0 bis 10 – ist für mich ein Coach, der mir immer wieder Anstöße gibt, das konsequent umzusetzen, was ich mir vorgenommen habe? (10 = extrem wichtig)

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Anzeichen für Erfolg

Woran kann ich klar erkennen, dass mein (Selbst)Coaching erfolgreich war?

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